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¿Dependencia por aburrimiento?

El 84% de los adolescentes usan el móvil para evitar aburrirse, sobre todo cuando están solos en casa. Esto podría explicar la elevada dependencia tecnológica de los jóvenes de nuestros días, que buscan, en sus dispositivos móviles, una vía de escape para evitar su aburrimiento.

2 de cada 3 jóvenes han aumentado su tiempo de uso desde el confinamiento provocado por la pandemia, y desde las casas no logran reducir estos tiempos a pesar de ya estar en una nueva normalidad

En la noticia, explican algunos tips y consejos, pero nosotros estamos seguros que con Tragone los tiempos, y la salud tecnológica de la familia mejorará considerablemente. ¿Tú que opinas?

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Aplicaciones que nos ayudan a superar nuestra adicción con el teléfono

Hace poco, a través de un sabías qué, dimos a conocer varias apps para ayudarte en esta tarea, aquí encontramos otras tres que te vendrán de maravilla para revisar tu salud tecnológica.

La consolidación de la tecnología en nuestras vidas ha sido, sin lugar a duda, uno de los factores más determinantes de lo que llevamos de siglo, debido a que, a día de hoy, la empleamos para absolutamente todo, desde el trabajo hasta el ocio, pasando por actividades tan banales como hacer la compra o consultar recetas.


Sin embargo, no es, ni de lejos, la consecuencia más grave de esta presencia cada vez más evidente de la tecnología como un factor imprescindible en nuestras vidas. No obstante, y aunque suene paradójico, dentro del problema podemos encontrar una solución. Y es que nuestros smartphones cuentan con una serie de aplicaciones que nos ayudarán en el proceso de desintoxicación digital precisamente de nuestro propio smartphone.

Estas son las aplicaciones con las que podrás controlar tu tiempo de uso:

Quality Point

Forest

Antisocial

Lee la noticia completa AQUÍ (Economíadigital.es)

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¿Uso o no uso pantallas con mis hijos?

Aquí tenemos dos interesantes artículos o puntos de vista, sobre los dilemas, dificultades, dudas y posturas sobre el uso de las pantallas por los más pequeños.

Un debate que, casi todos los padres, en los tiempos que corren, se han planteado en algún momento.

Sin duda, la tecnología es una excepcional herramienta que nos ayuda en multitud de circunstancias de nuestro día a día -tanto en el plano profesional como en el persnal- pero no es menos cierto que, cada vez, nos sentimos más enganchados al móvil y abusamos de su uso sin control.

Tenemos que dotarnos de herramientas y mecanismos que nos ayuden a controlar la sobreexposición diaria (y dependencia hacia los dispositivos digitales) y, como comenta Miguel Muñoz en su artículo, “hay alternativas”. Él dice que se requiere sobre todo de un cambio de rutinas, salir de nuestra zona de confort, y comenzar a explorar otras posibilidades.

Aquí os dejamos el debate y enlazamos estas dos interesantes lecturas.

Artículo de El Diario

Autora: Lucia M.Quiroga

Artículo de El Diario

Autor: Miguel Muñoz